典藏西藏8日一前藏.山南.二大聖湖三大寺一莊園8日本行程更新日:2019/10/9

餐食介紹Food

全程餐食均為40~128RMB/餐/人為標準.

行程內容Detailed Tours

桃園-香港-成都市

   早上集合於國際機場搭豪華客機經香港轉機前往成都雙流機場接團。成都,四川省省會,別稱“蓉城”、“錦官城”,簡稱“蓉”,自古被譽爲“天府之國”。其位于四川省中部,地處四川盆地西部的成都平原腹地,是中國西南地區物流、商貿、科技、金融中心及交通、通信樞紐,亦是西南地區的文化、教育中心。成都是中國開發最早、持續繁榮時間最長的城市之一,爲第一批國家歷史文化名城之一,距今已有兩千三百餘年的歷史。

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  • 機上套餐
  • 中式合菜50 RMB
成都-拉薩(適應性休息)

   早餐後前往國內機場搭乘國內班機飛往西藏自治區首府聖地拉薩初抵拉薩,後面的行程還長噢!千萬不要因為急于游覽而忽略了自身身體的保健,剛到高原,保持豁達樂觀的心情能夠減弱高原反應帶來的身體不適,良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。此日早早睡會讓您明日體力倍加有活力,記得今日洗澡不要洗頭噢!養精蓄銳以迎接明日西藏心靈之旅!

機場離拉薩70公里,雖然是高速路面,但是限速,需要約1個半小時。  

貼心提醒:
從您踏上高原土地的那一刻起,切記【慢、慢、慢】,慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況,都屬於正常現象,通常第二天會慢慢好轉,如果症狀嚴重者,請即時通知導遊或是領隊人員。
從今天開始請隨身攜帶<保溫壺>以便隨時可以盛裝熱水或是薑糖水。

  • 酒店內用或路餐
  • 中式合菜40 RMB
  • 石鍋雞風味50 RMB
拉薩→藏南谷地-山南/ 桑耶寺、雍布拉康

 本日拍攝/旅游亮點:桑耶寺、雍布拉康 

早餐後越過雅魯藏布江前往西藏第一座喇嘛寺廟,始建于八世紀而被稱為西藏文化發祥地的桑耶寺】參觀,桑耶寺為印度密宗大師蓮花生大士所建,完全按佛教大千世界布局,格局恢弘,極其壯觀;鄔孜大殿四個角上分別建有紅、白、綠、黑四座佛塔,代表四大天王;大殿四周還均勻分布著4大殿和8小殿,表示四方鹹海中的四大部洲和八小洲;寺廟建築群的周邊是一道圓形的圍墻所環繞,象徵著世界周邊的鐵圍山。寺內精美壁畫、雕塑、工藝尤其可觀,是研究西藏宗教藝術文化的最佳寶庫。

【雍布拉康】是西藏歷史上第一座宮殿,建于西元前2世紀,距今已有2100多年的歷史,藏語意為“母子宮”,“雍布”在藏語中是“母鹿”,就是指扎西次日山形像一隻靜臥的母鹿,「拉」是後腿,「康」是宮殿,合在一起,雍布拉康就是“母鹿後腿上的宮殿”的意思,為第一代藏王聶赤普的宮殿,宮殿居高臨下,氣勢宏偉,頗具古西藏的豪邁風采。

  • 酒店內用
  • 中式合菜40RMB
  • 酒店內合菜50RMB
山南-【羊卓雍湖、崗巴拉山頂】-哲蚌寺

本日拍攝/旅游亮點:羊湖--羊卓雍措、哲蚌寺

【羊卓雍湖】-是西藏三大聖湖之一,湖面海拔4441米,有700多平方公里的水面。其風景優美秀麗,。大概行駛一個半小時就可以到崗巴拉山口(4794米),從山口既能欣賞碧綠般的高原湖泊,也能欣賞連綿不斷錯落有致的山峰。

【崗巴拉山頂】-站在【崗巴拉山頂】向南眺望,像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石,碧綠的湖水平滑如鏡,白雲、雪峰清晰地倒影其上,湖光山色,相應成趣。湖濱水草豐美,牛羊成群,是理想的天然草場。

【哲蚌寺】-始建於1416年,系國內六大黃教寺院中最大的一座,曾擁有僧人一萬多,該寺位于拉薩西郊十公里處,依山而建,規模宏大,猶如一座城鎮。該寺在國內外有著重要的影響,曾為西藏佛教培育出大批佛學人才僅是由拉薩三大黃教寺院推選出來的繼承宗喀巴法座的甘丹法王96人中,哲蚌寺出身的就占一半左右。該寺的甘丹頗章為達賴所居,五世達賴在未遷入布達拉宮前就住在這裏,所以五世達賴于1642所建政權即稱之為“甘丹頗章政權”。如今,西藏每年一度的雪頓節,該寺都要舉行盛大的展佛儀式。

  • 酒店內用
  • 中式合菜40RMB
  • 鹽焗雞風味50RMB
拉薩+++當雄(青藏鐵路)-那根拉山口-納木措-拉薩

本日拍攝/旅游亮點:青藏鐵路風光那根拉山口、扎西半島、納木措景觀台、遠眺念青唐古喇山

早餐後早餐後,前往火車站搭乘【青藏鐵路】,由拉薩至格爾木段1,142公里長的鐵路,由拉薩搭車到西宁,沿途停靠【拉薩】、【當雄】、【那曲】、【安多】、【沱沱河】、【格爾木】、【西寧】:

我們體驗第一段由拉薩至當雄,

【當雄】藏語意為“被挑選出來的好地方”,是西藏水草最為豐美的地段。傳說1000多年前,文成公主遠嫁吐蕃王松贊幹布,途經藏北時,曾駐紮在當雄草原,看著美麗的景色,高興地說“這真是上天選出來的好地方”,當雄便由此得名。抵達當雄後,經【那根拉】即那根拉山口,位於西藏當雄縣境內,是通往納木錯的必經之地。也是藏民心中的神聖之地那根拉山口海拔5190米,是跨過念青唐古喇山脈去納木錯的山間通道,屬於號稱生命禁區的海拔5000米以上的山口。在這裏可以眺望納木錯。這是一個景點,也是一個休息點。山口立了一塊標明海拔高度的石碑 山口的瑪尼堆上挂滿了經幡。從山口向北望去,遠遠可以看到碧藍碧藍的納木錯。如果身體還行,就站在山口,遙望四野,你的心裡頓時會湧起雄渾、蒼茫、遼闊的感覺。【納木措】,納木措位於拉薩以北的當雄縣那曲地區班戈縣之間,距離拉薩240公里。納木措的形成和發育受地質構造控制,是經喜馬拉雅運動凹陷而成,為斷陷構造湖,並具冰川作用的痕跡。現湖水在不斷退縮,至今湖周圍留有8~10道古湖岸線,最高一道距湖約有80米。納木措南面有終年積雪念青唐古喇山,北側和西側有高原丘陵和廣闊的湖濱。草原繞湖四周,水草豐美。湖水含鹽量高,流域範圍內野生動物資源豐富,有野牛、山羊等。湖中多野禽,產細鱗魚無鱗魚。湖水清澈,與四周雪山相映,風景秀麗。納木措是中國第二大的鹹水湖。位于西藏中部,湖面海拔4718米。湖的形狀近似長方形,東西長70多千米,南北寬30多千米,面積1920多平方千米。湖水最大深度33米,蓄水量768億立方米,為世界上海拔最高的大型湖泊。“納木錯”為藏語,而這個湖的蒙古語名稱為“騰格裏海”,兩種名稱都是“天湖”之意。之後返回拉薩,晚餐後入住酒店休息。

  • 酒店內用
  • 尼泊爾風味R50MB
  • 野生菌火鍋50RMB
拉薩-布達拉宮、大昭寺、八廓街、藥王山觀景台、布達拉宮夜景

本日拍攝/旅游亮點:世界文化遺產-布達拉宮200、世界文化遺產-大昭寺85、八廓街、布達拉宮夜景(依情況調整夜拍時間)

早餐後參觀世界上最高的宮殿【布達拉宮】:參觀-宮殿高13層,高119米,相傳為七世紀時藏王松贊幹布為迎娶文成公主所興建,(目前所見建築為17世紀以後由達賴五世所重建)。主要分為白宮(歷代達賴寢宮)與紅宮(歷代達賴靈塔殿與各式佛寺)兩大部分,金碧輝煌、莊嚴神聖,氣勢非凡無比,以達賴五世靈塔殿、超凡佛殿觀音殿、法王洞最彌為珍貴,是古代西藏文化、宗教、政治中心。

【大昭寺】;此寺為西藏最古老的神廟,始建於七世紀,距今已有1350年歷史,是西藏最神聖的殿宇之一,主供文成公主自大唐迎來的釋迦牟尼12歲等身金身佛像,莊嚴無比,是所有藏人心靈中最神聖之處,此地隨處可見五體投地的虔誠藏人頂禮膜拜。

【八廓街】環繞大昭寺,是西藏最古老的市集古街道,也是海外朝聖購物的最佳天堂,游走八角街最好按順時鐘方向前進,以避免與人撞個滿懷,街上商品琳琅滿目、目不暇給,頗具特色。

【藥王山】與布達拉宮咫尺相對,市內的一條主要幹道從兩山之間通過,過去沒有公路的時候,山由一座白塔相接,底層是門洞,為拉薩城的門戶。60年代拉薩擴建,拆掉了佛塔,幾十米寬的柏油路拉開了兩山的距離。有人認為斷了神脈,便用經幡將兩山連接起來。每年藏歷年來臨的時候,虔誠的信徒都要來此將新幡掛上。重新以塔相連。而佛塔旁邊的藥王山觀景台雖然不大,但是在來拉薩旅遊的遊客們心中,這裡也是必去之地,其知名度不亞於布達拉宮大昭寺等著名景點,為什麼一個小小的觀景台會這麼引人注目,原因只有一個:這裡是拍攝布達拉宮日出和夜景的最佳位置。每天早上日出前,傍晚華燈初上之際,藥王山觀景台上前排最佳的拍攝位置,必定早已人滿為患,喜愛攝影的朋友們,長槍短炮三腳架,等待那一刻自己心中最美的布達拉宮。

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  • 酒店內用
  • 中式合菜40 RMB
  • 中式合菜50RMB
拉薩/羅布林卡-紮基寺-色拉寺(辨經)-成都市

本日拍攝/旅游亮點:羅布林卡紮基寺、色拉寺

【羅布林卡】-藏語意為寶貝公園,是達賴喇嘛的夏宮,位於拉薩市區。始建於18世紀40年代,占地40公頃。曾是七世達賴喇嘛沐浴療養的地方。當時清朝政府主藏大臣為其修建了第一座宮殿,後來八世、十三世和十四世達賴喇嘛也在這裏修建了宮殿,經過200多年的不斷擴建形成了下載奈德大型宮殿和園林。近年來,每逢節假日,當地人們穿著節日的盛裝,帶著帳篷和食品等來到這裏,載歌載舞,通宵達旦。羅布林卡是國家4A級的景點,系布達拉宮文化遺産的拓展項目。

【紮基寺】紮基寺位於拉薩市北郊的紮基路上,是全西藏唯一的一座財神廟,寺廟雖小,但香火十分鼎盛,紮基寺的“財神爺”在藏語裡被稱作“紮基拉姆”。據說,這是拉薩城的護法神“吉祥天母”的世間化身,本在漢地,後隨一位赴漢地的沙拉寺大師來到拉薩(也有說是隨文成公主進藏的),後被供奉在紮基寺。他還說,紮基寺的財神菩薩是西藏最靈驗的,但凡求財的人都來這裡供奉“紮基拉姆”。

【色拉寺】-拉寺是格魯派六大主寺之一,也是西藏的第二大寺。1419年有宗喀巴的弟子釋迦益西修建,18世紀初,固始汗對拉寺進行擴建,使它成為格魯派六大寺院之一。原定僧侶為5500人,實際達到過9000人。沙拉寺的主要建築有措欽大殿、麥巴紮倉、結巴紮倉、阿巴紮倉及32個康村。

  • 酒店內用
  • 中式合菜40RMB
  • 中式合菜50RMB 或 機上套餐
成都(浣花溪公園)-香港-桃園

本日拍攝/旅游亮點:浣花溪公園

早餐後前往【浣花溪公園】是浣花溪歷史文化風景區的核心區域,位于成都市西南方的一環路與二環路之間,北接杜甫草堂,東連四川省博物館,占地32.32公頃,建設總投資1.2億元,是成都市迄今爲止面積最大、投資最多的開放性城市森林公園,被評為成都市唯一的五星級公園。浣花溪公園以杜甫草堂的歷史文化內涵爲背景,運用現代園林和建築設計的前沿理論,以自然雅致的景觀和建築凸現川西文化醇厚的歷史底蘊,是一座集將自然景觀和城市景觀、古典園林和現代建築藝術有機結合的城市公園。園內山水交融,花草樹木綠陰蔽日,由萬樹山、滄浪湖和白鷺洲三大景點組成,浣花溪和幹河兩條河流穿園而過,是成都最大的開放式城市森林公園,形象演繹了杜甫的詩意韵味。下午搭機經香港返回桃園/高雄,結束愉快的西藏景觀人文8日旅程!

  • 酒店內用
  • 中式合菜40RMB
  • 機上套餐

自費項目Route Planner

藏式足底按摩90分鐘:800元/人、文成公主實景秀:2000元/

    行程規定Regulations

    1.如産生單男單女,我社儘量拼房,若不能拼房,須由客人自行補單房差。
    【保險及服務】:

    1.本公司依觀光局規定,投保旅行業責任保險台幣200萬意外險+10萬意外醫療費用。
    2.
    建議旅客自行加購旅行平安保險+海外突發疾病醫療險+海外旅行不便險+海外緊急救援服務等內容之保險.

     ※14以下及70以上僅能投保至200萬。

     ※80以上全程參團之台灣旅客,旅平險中”海外突發疾病醫療”無法承保;請自行加保有海外突發疾病醫

      療之險種。

     ※大陸參團之客人(台灣人)無法承保旅平險,請自行加保有海外突發疾病醫療之險種。

     ※外國人(含大陸人)於大陸參團無法承保任何保險。

     ※非台籍旅客全程參團,旅平險中”海外突發疾病醫療”無法承保請自行加保有海外突發疾病醫療之險種。

    3.外站參團(非自台灣出發)無法投保團體保險,請自行投保,恕無退費,請參加的旅客,自行斟酌。

    4.司機、導遊、領隊等人替我們服務小費。建議領隊、導遊及司機小費合計新台幣每人每天台幣300元。

    簽證資訊Visa

    【入藏證所需資料】

    團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件.需要提供以下相關資料:

    1.參團旅客之護照影本、臺胞證照片頁影印件、有效期簽注頁影印本、和『掃描有效期頁之檔案』。

    2.參團旅客職業以及聯絡電話資料。

    辦理入藏証需要在入藏前四十天提供以上資料給我們,入藏證規定須團去團回,因此入藏證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。

    3.65歲以上(含65歲)參加西藏旅游團體,申請入藏證時,必須另外提供:臺灣各公立醫院所開立之身體健康無虞,可前往西藏旅游的健康聲明證明書,證明書上須有醫生簽名,并蓋醫院的章。才能辦理。
    4.凡年滿70歲(含)以上,需有親友陪同,並需提供公立醫院健康報告書。
    5.凡年滿80歲(含)以上,為考量旅客自身之旅遊安全,恕無法接受報名,敬請見諒!
    辦理入藏証需要在入藏前三十天前提供以上資料,因入藏證規定須團去團回下件時間會依團隊整團證件 送齊後送出辦件.以上規定,煩請務必配合,如無法提供,則臺辦有權不受理。

     

    備註說明Remark

    1、本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之游程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光景點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利,由此產生的超支費用由遊客自理。
    2、西藏旅遊屬於特種線路,景點比較分散,參團者必須具備良好的心理素質和身體素質,並作好吃苦的心理準備;因沿途海拔均在2800米以上,一般遊客可能會出現不同程度的高原反應,如患有心臟病、高血壓(未控制者)、嚴重呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜進高原者,不能參團。
    3、高原地區天氣變化快速明顯,早晚溫差頗大,紫外線非常強烈,請備足防寒衣物、雨具、太陽眼鏡、防曬用品、護膚用品、護唇膏以及常用感冒、腸胃藥品等藥品。若感覺身體稍有不適,請務必告知隨團領隊或導遊以便及時做出適當醫療照護。
    4、沿途所經藏區內,請尊重當地宗教信仰、民風民俗,請不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件。

    5.機票開票後若要轉讓他人,會產生改票費用及機票稅金差(依航空公司規定為主)

    6.此合約需有入藏函始可前往,若無法取得,此合約失效,乙方退還所繳費用。

    小費說明Related Costs

    司機、導遊、領隊等人替我們服務小費。建議領隊、導遊及司機小費合計新台幣每人每天台幣300

    旅遊錦囊Tourist Guide

    【西藏旅遊注意事項】
    1.西藏旅遊是為高原地區物資無法與平地相比.參團嘉賓需有心理準備.,因高原地區不同程度的高原反應難免,  但大都可適應,但凡有心臟疾病.冠狀動脈狹窄.心律不整、高血壓、糖尿病、攝護腺腫大、行動不便,甚至出發前突發感冒症狀,為自身安全請自行斟酌,建議旅客勿前往,如有因此而產生健康上或經濟上之危害或損失之結果,由旅客自行負責 。若已報名並繳交訂金完成報名者,如因旅客自身健康因素突發,無法前往旅遊,訂金每席NT15,000元恕不退還。

    2.如發生嚴重高原反應,而需要後送或住院醫療,所有後送的費用或住院醫療費用,如機票.住宿.看護費用等需由旅客自理。

    3.隨身攜帶個人用藥: 個人的腸胃藥、止痛藥、感冒藥、慢性用藥、 抗高原反應藥等等,請隨身攜帶以備不時之需。自備藥品中,請務必準備預防高山症的藥品, (因個人體質狀況完全不同,以上所說藥品請依您個人醫師囑咐用藥),別讓高山症影響此次旅遊之興致。注意:每項藥品均有不適用或不適合個人體質,使用前一定須詢問醫生和藥師,勿自行使用。(參加旅行團團體的朋友要注意,領隊是不提供內服藥給客人使用的,另建議團員之間不互相提供藥品。)
    4.旅客於旅遊活動開始後,因自身健康因素或私人因素中途離隊退出旅遊活動時,視為自動放棄,恕無法退還旅遊費用。

    5.西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;在正常情況下,到達西藏地區後的前幾天高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣筒。
    6.
    西藏早晚溫差大,紫外線強,天氣變化無常,故請備妥相關用品,如太陽眼鏡和毛衣、厚外套。
    7.新聞工作者、法師、政治人物或其他因身份敏感等,台胞證及入藏函申請不易,請於報名前主動告知,若未事先告知者,以致簽證未及時批准下件而影響行程,已繳之費用恕不退還,請自行負責。
    8.本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。

    9.中國火車票是採實名制,訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次,如真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,將退還硬臥的每位旅客價差的費用,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定同房,請各位貴賓多多理解及包涵。

    10.布達拉宮參觀時間,由西藏旅遊局統一調配,於前一天才知,故行程順序會有前後調整,且有限制參觀時間請旅客配合,敬請見諒!
    11.
    西藏為軍事管制區,參團嘉賓於行程中請勿自行脫隊,並隨時注意個人安全!

    12、特色的食物是每個地區必不可少的,但因土地幅員遼闊,各地飲食習慣差異性大,請旅客前往大陸旅遊時,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,如有不便之處,還請入境隨俗。

    13.本行程最低成團人數15(含)人以上。

    14.特殊餐食-素食-請於出發前14天告知,如遇團隊安排自助餐以餐廳菜色為主無另安排,大陸地地區 素食手藝跟台灣料理尚有差異故請嘉賓自行準備罐頭備用.

    15.大陸地區因飛機、火車班次時刻經常誤點,行程將因此有所調整。若遇不可抗拒之情況,本公司保留變更行程之權利。

    安全守則Safety Code

    1.行程航班資訊僅供參考,請以出發前說明會資料確認為準。
    2.
    行程順序若因特殊狀況及其他不可抗拒之現象;如天侯、交通、航班、船舶影響,而有飯店、景點、餐食順序上之調動,本公司保留變更或調整行程之權利。
    門票計價方式:為求降低成本,已先行將優惠票種(如65
    歲以上老人、殘障…等)按一定比例計算於成本中,而得出此最優惠售價,故無優惠票差可退回,敬請見諒!期間如遇景區需收取臺胞證煩請配合出示檢查,謝謝!
    3.大陸地區酒店因官方星等評比時間較長或本身不想申請星等,但如其軟硬體設備皆達同星等酒店標準,酒店標示將以加【準】字來代表

    大陸地區部分酒店需求大床或加床,需另行加價或酒店內無需求之房型,且此類特殊需求須以酒店排房為準,並不一定保證,如遇上述情形,敬請見諒。
    4.
    部份酒店之部分設施,如泳池、桑拿等,不開放團體住客免費使用,需另外收取費用。
    5.
    本行程表中所列飯店皆為兩人一室,單人住宿請補單人房差。【火車上無單房,火車上的軟臥為四人一室.硬臥為六人一室】

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